Estiu ecològic

L'estiu és un moment per estar amb la família, quedar amb les amistats, gaudir del bon temps, divertir-te i desconnectar, però també és una oportunitat per cuidar-te, mimar-te, menjar saludable i refrescant. A Veritas, com sempre, trobaràs una alimentació saludable i ecològica perquè puguis cuidar de tu i dels teus, gaudir del bon temps i calmar la calor.

 

 

Cura de la pell

Existeixen dues formes fonamentals de mantenir en bon estat la pell, des de l'exterior amb productes cosmètics ecològics i des de l'interior amb suplements naturals per a la pell.

Consells per a la cura de la pell a l'estiu

  • Hidratació: És convenient aplicar cremes hidratants en abundància sobretot el cos després de cada dutxa especialment en les zones més seques com a talons, colzes i genolls.
  • Neteja i preparació: Neteja diària de la pell amb productes suaus que eliminin la brutícia perquè la pell estigui pell estigui neta i preparada.
  • Vitamines A, B y E: Milloren la capacitat de regeneració de la pell, la protegeix del mal solar i ajuda a suavitzar-la.
  • Col·lagen i vitamina C: El col·lagen és la proteïna estructural més important de la nostra pell i teixit connectiu. Combinat amb la vitamina C li dona a la pell més estructura i elasticitat a més d'augmentar l'eficàcia dels protectors solars

 

Begudes d'estiu

Les begudes són un imprescindible a l'estiu. L'aigua és indispensable per a mantenir una temperatura estable, eliminar deixalles, lubrificar articulacions i mantenir protegida i saludable la pell. Beure la quantitat suficient d'aigua és important durant tot l'any però són un imprescindible a l'estiu. Gaudeix de clàssics com el gaspatxo i l'orxata o atreveix-te amb sabors més atrevits com la kombucha o l'aigua de coco.

La importància de mantenir-se hidratat

  • Regula la temperatura corporal.
  • Prevé malalties cardiovasculars.
  • Disminueix el risc de càncer.
  • Ajudes al teu rendiment físic i mental.
  • Facilites les funcions del cor.
  • Et manté en forma, perquè ajuda al fet que el metabolisme funcioni adequadament.

 

 

Protectors Solars

Els protectors solars ecològics estàn elaborats amb substàncies naturals i envasos biodegradables. Aquests protectors solars no contenen productes químics agressius ni ingredients sintètics que puguin danyar el medi ambient o causar irritació a la pell.

Recomanacions dús:

  • Aplicar-lo 30 minuts abans de sortir a l'aire lliure per obtenir millors resultats, perquè la pell tingui temps d'absorbir les propietats del protector solar.
  • Tornar-lo a aplicar cada dues hores o després de cada bany a la piscina o al mar.
  • Limitar l'exposició al sol, especialment al migdia, quan els raigs UVA del sol són més forts.
  • Renovar el protector si està caducat o fa més de 6 mesos que s'ha obert.
  • Aplicar-lo sempre sota el maquillatge.

 

 

Per què està de moda el kombutxa?

 

Com que és una beguda fermentada, el kombutxa es considera un aliment probiòtic, és a dir, que conté bacteris beneficiosos per a l'organisme que poden afavorir la salut del sistema immunitari i la salut digestiva. D'altra banda, destaca per l'aportació en antioxidants, enzims, vitamina C i vitamines del grup B.


Per aquesta raó ha augmentat considerablement el consum de kombutxa en els darrers anys. En una societat cada cop més conscienciada en l'alimentació saludable, el kombutxa ecològic és la millor alternativa als refrescos convencionals.

 

Prepara les teves amanides per a l'estiu

L'amanida és el plat estrella de l'estiu i no has de cometre l'error de limitar-la a un llit de fulles verdes amanides. Recorda que, a més varietat d'ingredients i colors, més nutrients i antioxidants tindrà

Consejos:

  • Combina hortalisses, verdures i fruites: Intenta afegir germinats o verdures i fruites fresques de temporada.
  • Utilitza vinagres o vinagretes dolces: Transforma un plat senzill en un més enriquit en olor i sabor.
  • Incorpora cereals, fruita seca o llavors: És una bona manera de donar un toc cruixent a les teves amanides.

 

 

 

Prepara els teus aperitius

Els aperitius no deixen de formar part dels nostres àpats, bé sigui al migdia o a la nit, però especialment a l'estiu on abunden les reunions familiars o entre amics.

 

Es tracta d'una cuina creativa en miniatura que converteix el teu menjar informal, en un dels moments més divertits del dia. Una opció que va més enllà en la que tu pots triar els productes que vols consumir seleccionant entre una gran varietat d'aliments ecològics per a picar que et mostrem a continuació.

 

Aliments naturals que no poden faltar en un bon aperitiu natural i ecològic: Snacks vegetals, olives i envinagrats, patates fregides i fruita seca.

 

Beneficis de comprar a Veritas

 

Des del 2002 fem accessible a tothom la millor alimentació ecològica, certificada, sostenible i socialment justa. Cadena líder amb més de 80 botigues a Espanya i Andorra, oferim més de 5.500 productes, i generem un impacte positiu per a la societat i el medi ambient. L'any 2016 vam rebre la certificació B Corp i ens vam convertir en la primera cadena de supermercats d'Europa a obtenir la certificació.

A Veritas tots els nostres productes de perfumeria i higiene són lliures de:

-Parabens

-Perfums i fragàncies sintètiques

-Silicones i derivats del petroli

-Metals pesants

 

Enviament GRATIS a partir de 60 €. Compra ara i t'ho portem a domicili o recull-ho a la botiga més pròxima.