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La compota de manzana aporta muchos beneficios a nivel de salud y es de fácil digestión. Es apta para todas las edades y muy versátil para acompañar multitud de recetas.
Ingredientes: Manzana 100%
Una vez abierto conservar en el frigorífico y consumir en 5 días.
• Contiene propiedades antioxidantes, ya que retrasa el envejecimiento celular gracias a su aporte de vitaminas.
• Mejora el sistema digestivo e intestinal y ayuda a recuperar el apetito.
• Ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
• Tiene efectos hidratantes para el organismo y es diurética.
La compota de manzana se puede comer tal cual, como postre tras una comida o en el desayuno como mermelada o con yogur y canela.
También puedes añadirla como relleno en bizcochos y repostería casera. Puedes combinarla con almendras o nueces y convertirla en una receta más nutritiva, ya que estos frutos secos te aportarán grasas saludables, proteínas e hidratos de carbono.
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