• Els nabius vermells actuen com a antibactericida davant d’infeccions d’orina i càlculs renals.

• Destaquen pel seu contingut en vitamines A, B, C i E.

• Aporten antioxidants com les antocianines, que retarden l’envelliment.

• Són font d’àcid salicílic, que ajuda a reduir la inflor de les articulacions.

• Contenen fibra soluble, que contribueix a mantenir una bona salut cardiovascular.

Es poden prendre com a snack entre hores, o bé afegir-los en amanides, en postres, en iogurts, en granoles o en macedònies.