Aliment baix en calories i ric en aigua. Font d'àcids orgànics i antioxidants com la vitamina C, els betacarotens i el licopè. Molt recomanat, gràcies a això, per potenciar la salut del sistema immunitari.

Producte lliure de possibles restes d'adobs i pesticides de síntesi química. La seva producció permet que es dugui a terme la rotació de cultius i s'afavoreixi el manteniment de la biodiversitat. I, a més, aporta concentracions més altes d'antioxidants que l'aranja no ecològica.

Ideal per prendre només, en suc, tallat en amanides, elaborar gelats o postres, en melmelada o compota, etc.