Producto que aporta principalmente hidratos de carbono complejos y destaca por ser rico en fibra que contribuye a la saciedad y la correcta regulación del tránsito intestinal. Además, es fuente de proteínas, de minerales y de vitaminas del grupo B.

Producto elaborado con trigo no transgénico, libre de posibles restos de pesticidas y fertilizantes de síntesis química. Además, la producción ecológica de cereales permite la rotación de los cultivos y con ello el mantenimiento de la biodiversidad.

Cocer en agua hirviendo durante 14 minutos. Escurrir y condimentar al gusto.