Alimento rico en fibra, muy útil para favorecer el tránsito intestinal. También destaca un elevado nivel de minerales como potasio, fósforo y magnesio, muy útiles para una adecuada salud ósea. Destacan vitaminas como la B9, necesaria para el funcionamiento correcto del cerebro y en salud circulatoria. Ricos en hidratos de carbono de absorción lenta, no fomentan el aumento de peso si no se consumen en exceso.

No se han utilizado conservantes o aditivos sintéticos en el proceso de elaboración de este producto. Tampoco contiene edulcorantes, aromatizantes ni colorantes artificiales. Gracias a ello, es posible consumirlo con la tranquilidad de que no posee sustancias perjudiciales para el organismo. No contiene grasas hidrogenadas.

Se suele utilizar en el desayuno o la merienda combinándolo con leche o bebidas vegetales o bien con yogur.