Filtra productes
10 Articles
    Melatonina Extra 1,9 mg Mastegable 60u
    PRECIOS OFERTA Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    Sakai

    Melatonina Extra 1,9 mg Mastegable 60u

    PER NOMÉS

    9,25 € 7,40 €

    0,12 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Triptòfen + Melatonina + Magnesi + VitB6
    PRECIOS OFERTA Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    Ana Mª la Justicia

    Triptòfen + Melatonina + Magnesi + VitB6

    PER NOMÉS

    14,15 € 12,03 €

    0,20 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonina 100u
    PRECIOS OFERTA Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    Requilibrium

    Melatonina 100u

    PER NOMÉS

    7,20 € 6,49 €

    0,06 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonin gotes sens erbe not 1,9mg 50ml
    Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    ESI

    Melatonin gotes sens erbe not 1,9mg 50ml

    PER NOMÉS

    9,99 €

    199,80 €/Litro
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Son 20cap
    Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    Santiveri

    Son 20cap

    PER NOMÉS

    6,95 €

    0,35 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Valeriana 45u ECO
    PRECIOS OFERTA Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    Ecorganic

    Valeriana 45u ECO

    PER NOMÉS

    15,40 € 13,85 €

    0,31 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonin pura 1,9mg (60mtabl.)
    Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    ESI

    Melatonin pura 1,9mg (60mtabl.)

    PER NOMÉS

    15,95 €

    0,27 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonina pura 1mg (120mtabl.)
    Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    ESI

    Melatonina pura 1mg (120mtabl.)

    PER NOMÉS

    19,99 €

    0,17 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonin activ 1mg 30tabl
    Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    ESI

    Melatonin activ 1mg 30tabl

    PER NOMÉS

    11,95 €

    0,40 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonina spray 20ml
    PRECIOS OFERTA Gastos envío 2,90€  por cosmética o suplementos superior a 35€

    Plantis

    Melatonina spray 20ml

    PER NOMÉS

    6,40 € 5,12 €

    256,00 €/Litro
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra

Quin és el millor suplement per dormir?

L'insomni és un trastorn freqüent que trenca el nostre cicle de son habitual i que ens impedeix descansar tot el que el cos necessita. Per tractar-lo, podem optar per suplements naturals a base de melatonina, que ens ajudaran a relaxar-nos i a agafar el son, n'augmentaran la durada total i en milloraran la qualitat.

Altres suplements ideals per tractar aquest problema són els que contenen triptòfan, un aminoàcid essencial que afavoreix el descans profund i el 5-HTP, que ajuda no només a allargar la fase REM, sinó també a combatre la depressió i mals de cap. La suplementació amb GABA actua com a neurotransmissor relaxant i contraresta els efectes de la cafeïna.

Quina falta de vitamines produeix insomni?

L'insomni essencialment ve provocat per un dèficit de vitamina C. La falta d'aquesta vitamina dificulta l'absorció de ferro, cosa que afavoreix l'aparició dels signes de l'insomni.