Filtra productes
7 Articles
    Son 20cap

    Santiveri

    Son 20cap

    PER NOMÉS

    7,78 €

    0,39 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    • Sin gluten
    • Sin lactosa
    Melatonina travel 1,8mg 90comp
    PRECIOS OFERTA

    Soria Natural

    Melatonina travel 1,8mg 90comp

    PER NOMÉS

    10,25 € 8,60 €

    330,77 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    • Sin gluten
    • Vegano
    • Sin lactosa
    Melatonina gotes 50ml

    Soria Natural

    Melatonina gotes 50ml

    PER NOMÉS

    8,65 €

    173,00 €/Litro
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonina 100u

    Requilibrium

    Melatonina 100u

    PER NOMÉS

    7,67 €

    0,08 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Melatonina Extra 1,9 mg Mastegable 60u

    Sakai

    Melatonina Extra 1,9 mg Mastegable 60u

    PER NOMÉS

    9,65 €

    0,16 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Triptòfen + Melatonina + Magnesi + VitB6

    Ana M la Justicia

    Triptòfen + Melatonina + Magnesi + VitB6

    PER NOMÉS

    14,15 €

    0,24 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Valeriana 45u ECO

    Ecorganic

    Valeriana 45u ECO

    PER NOMÉS

    15,65 €

    0,35 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra

Quin és el millor suplement per dormir?

L'insomni és un trastorn freqüent que trenca el nostre cicle de son habitual i que ens impedeix descansar tot el que el cos necessita. Per tractar-lo, podem optar per suplements naturals a base de melatonina, que ens ajudaran a relaxar-nos i a agafar el son, n'augmentaran la durada total i en milloraran la qualitat.

Altres suplements ideals per tractar aquest problema són els que contenen triptòfan, un aminoàcid essencial que afavoreix el descans profund i el 5-HTP, que ajuda no només a allargar la fase REM, sinó també a combatre la depressió i mals de cap. La suplementació amb GABA actua com a neurotransmissor relaxant i contraresta els efectes de la cafeïna.

Quina falta de vitamines produeix insomni?

L'insomni essencialment ve provocat per un dèficit de vitamina C. La falta d'aquesta vitamina dificulta l'absorció de ferro, cosa que afavoreix l'aparició dels signes de l'insomni.