Llegums

Llegums

Els llegums són una excel·lent font de proteïnes, i en la seva composició s'inclouen pràcticament tots els nutrients necessaris per al nostre organisme; és per això que són un aliment molt complet. Des de sempre han estat un pilar en l'alimentació, i l'opinió unànime dels experts és que estiguin presents en la dieta de dues a tres vegades per setmana i en totes les etapes de la vida.

 

Filtra productes
65 Articles
    Llentia pardina cuita 400g ECO
    PRECIOS OFERTA

    Veritas

    Llentia pardina cuita 400g ECO

    PER NOMÉS

    2,07 € 1,85 €

    4,63 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigró pedro cuit 400g ECO

    Veritas

    Cigró pedro cuit 400g ECO

    PER NOMÉS

    2,27 €

    5,68 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigrons Cuits 450g ECO

    Cal Valls

    Cigrons Cuits 450g ECO

    PER NOMÉS

    2,90 €

    6,44 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties vermelles 500g ECO

    Espec. Veritas

    Llenties vermelles 500g ECO

    PER NOMÉS

    2,47 €

    4,94 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties cuites 500g ECO

    Cal Valls

    Llenties cuites 500g ECO

    PER NOMÉS

    3,16 €

    6,32 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    • Sin gluten
    Mongetes Ganxet cuites 230g ECO
    2u-50% Alubia ganxet 230g

    Casa Amella

    Mongetes Ganxet cuites 230g ECO

    PER NOMÉS

    4,65 €

    20,22 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties Pardines 500g ECO

    Veritas

    Llenties Pardines 500g ECO

    PER NOMÉS

    2,95 €

    5,90 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigrons 2,5kg ECO

    Espec. Veritas

    Cigrons 2,5kg ECO

    PER NOMÉS

    13,15 €

    5,26 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Mongeta blanca cuita 400g ECO

    Veritas

    Mongeta blanca cuita 400g ECO

    PER NOMÉS

    2,27 €

    5,68 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigrons cuits 220g ECO

    Cal Valls

    Cigrons cuits 220g ECO

    PER NOMÉS

    1,75 €

    7,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llentia Vermella 2,5Kg ECO

    Espec. Veritas

    Llentia Vermella 2,5Kg ECO

    PER NOMÉS

    9,98 €

    3,99 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Azukis cuits 400g ECO

    Veritas

    Azukis cuits 400g ECO

    PER NOMÉS

    2,65 €

    6,63 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    • Sin gluten
    Cigrons cuits 230g ECO
    2u-50% Garbanzos cocidos 230g

    Casa Amella

    Cigrons cuits 230g ECO

    PER NOMÉS

    2,65 €

    11,52 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Cigrons pedro cuits 220g ECO

    Veritas

    Cigrons pedro cuits 220g ECO

    PER NOMÉS

    1,69 €

    7,68 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    • Sin gluten
    Llenties pardines 230g ECO
    PRECIOS OFERTA

    Casa Amella

    Llenties pardines 230g ECO

    PER NOMÉS

    3,72 € 2,98 €

    12,96 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Soja texturizada fina 250g ECO
    PRECIOS OFERTA

    El Granero Integral

    Soja texturizada fina 250g ECO

    PER NOMÉS

    4,15 € 2,91 €

    11,64 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Mongetes blanques 500g ECO

    Cal Valls

    Mongetes blanques 500g ECO

    PER NOMÉS

    2,90 €

    5,80 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llentia pardina cuita 230g ECO

    Veritas

    Llentia pardina cuita 230g ECO

    PER NOMÉS

    1,69 €

    7,35 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Llenties Verdes 2,5kg ECO

    Espec. Veritas

    Llenties Verdes 2,5kg ECO

    PER NOMÉS

    11,23 €

    4,49 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Azukis cuits 330g ECO

    Veritas

    Azukis cuits 330g ECO

    PER NOMÉS

    1,75 €

    5,30 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra

Beneficis i propietats dels llegums

  • Tenen un alt contingut en fibra, que ajuda a regular el trànsit gastrointestinal.
  • Són font natural de minerals com magnesi, calci, zinc i ferro; també de vitamines del grup B.
  • Tenen propietats antioxidants.
  • No contenen gluten, per la qual cosa són adequats per a persones amb celiaquia.
  • Té un índex glucèmic baix a causa dels seus hidrats de carboni complexos, que contribueixen a l'augment de la sacietat.