Llegums

Llegums

Els llegums són una excel·lent font de proteïnes, i en la seva composició s'inclouen pràcticament tots els nutrients necessaris per al nostre organisme; és per això que són un aliment molt complet. Des de sempre han estat un pilar en l'alimentació, i l'opinió unànime dels experts és que estiguin presents en la dieta de dues a tres vegades per setmana i en totes les etapes de la vida.

 

Filtra productes
63 Articles
    Cigró pedro cuit 400g ECO

    Veritas

    Cigró pedro cuit 400g ECO

    PER NOMÉS

    1,97 €

    4,93 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigrons Cuits 450g ECO

    Cal Valls

    Cigrons Cuits 450g ECO

    PER NOMÉS

    2,90 €

    6,44 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llentia pardina cuita 400g ECO

    Veritas

    Llentia pardina cuita 400g ECO

    PER NOMÉS

    1,97 €

    4,93 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigrons pedro cuits 220g ECO

    Veritas

    Cigrons pedro cuits 220g ECO

    PER NOMÉS

    1,49 €

    6,77 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties cuites 500g ECO

    Cal Valls

    Llenties cuites 500g ECO

    PER NOMÉS

    3,16 €

    6,32 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Mongeta blanca cuita 400g ECO

    Veritas

    Mongeta blanca cuita 400g ECO

    PER NOMÉS

    1,97 €

    4,93 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Azukis cuits 330g ECO

    Veritas

    Azukis cuits 330g ECO

    PER NOMÉS

    2,45 €

    7,42 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties Pardines 500g ECO

    Veritas

    Llenties Pardines 500g ECO

    PER NOMÉS

    2,25 €

    4,50 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llentia pardina cuita 230g ECO

    Veritas

    Llentia pardina cuita 230g ECO

    PER NOMÉS

    1,49 €

    6,48 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Cigrons cuits 220g ECO

    Cal Valls

    Cigrons cuits 220g ECO

    PER NOMÉS

    1,75 €

    7,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Mongetes blanques 500g ECO

    Cal Valls

    Mongetes blanques 500g ECO

    PER NOMÉS

    2,90 €

    5,80 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties vermelles 500g ECO

    Veritas

    Llenties vermelles 500g ECO

    PER NOMÉS

    2,25 €

    4,50 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Mongetes blanques 250g ECO

    Cal Valls

    Mongetes blanques 250g ECO

    PER NOMÉS

    1,99 €

    7,96 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Azukis cuits 330g ECO

    Veritas

    Azukis cuits 330g ECO

    PER NOMÉS

    1,69 €

    5,12 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Cigrons cuits 450g ECO

    El Segador

    Cigrons cuits 450g ECO

    PER NOMÉS

    2,97 €

    6,60 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Llenties marrons 500g ECO

    Veritas

    Llenties marrons 500g ECO

    PER NOMÉS

    1,65 €

    3,30 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cigrons 500g ECO

    Veritas

    Cigrons 500g ECO

    PER NOMÉS

    1,65 €

    3,30 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llenties castellanes 250g ECO

    Cal Valls

    Llenties castellanes 250g ECO

    PER NOMÉS

    1,93 €

    7,72 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Mongetes vermelles 500g ECO

    Cal Valls

    Mongetes vermelles 500g ECO

    PER NOMÉS

    3,19 €

    6,38 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Mongetes cuites 220g ECO

    Casa Amella

    Mongetes cuites 220g ECO

    PER NOMÉS

    1,49 €

    6,77 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra

Beneficis i propietats dels llegums

  • Tenen un alt contingut en fibra, que ajuda a regular el trànsit gastrointestinal.
  • Són font natural de minerals com magnesi, calci, zinc i ferro; també de vitamines del grup B.
  • Tenen propietats antioxidants.
  • No contenen gluten, per la qual cosa són adequats per a persones amb celiaquia.
  • Té un índex glucèmic baix a causa dels seus hidrats de carboni complexos, que contribueixen a l'augment de la sacietat.