La avena es rica en Hidratos de Carbono. Tiene una buena proporción de proteína que será de elevada calidad si se combina con legumbre o proteína animal (no necesario en la misma comida). Rica en fibra que ayuda a bajar los niveles de colesterol. Destacara en Vitamina B1 y en minerales como Hierro, Magnesio y Fósforo y sobre todo en Manganeso, Cobre y Zinc. Producto con azúcar, se recomienda moderar su consumo.

No se han utilizado conservantes o aditivos sintéticos en el proceso de elaboración de este producto. Tampoco contiene edulcorantes, aromatizantes ni colorantes artificiales. La ventaja de consumir este producto en ecológico es la tranquilidad que genera saber que no posee sustancias perjudiciales para el organismo. No contienen grasas Hidrogenadas.

Muy indicado en el desayuno. Se aconseja acompañarlo con fruta para obtener un resultado más saludable.