Semillas de Lino dorado 500g ECO

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Semillas de Lino dorado 500g ECO

Veritas
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El lino dorado proviene de la planta de lino, cuyos tallos se utilizan para extraer la semilla de lino; es muy valorada nutricionalmente y es aún más versátil en la cocina que el lino marrón.

Ingredientes

Info. Nutricional

Valor energético: 2234.00 kJ
Energía: 534.00 kcal
Descripcion de la ración
 
Ración de 100 gr
Grasas
 
42.90 g
Grasas Saturadas
 
3.70 g
Hidratos de Carbono
 
28.60 g
Azúcares
 
0.00 g
Proteínas
 
17.90 g
Sal
 
0.09 g

Conservación y Utilización

Operador

Propiedades y beneficios del lino dorado

• Es muy rico en omega-3, por lo que posee un alto poder antinflamatorio.


• Tiene un contenido elevado en fibra, de modo que es un buen laxante.


• Aporta polifenoles de carácter antioxidante.


• Posee vitaminas del complejo B y vitamina E, magnesio y fósforo.

Modo de empleo de las semillas de lino dorado

Se pueden consumir enteras o molidas en ensaladas, zumos de fruta, yogures y desayunos con cereales. También las puedes añadir en galletas, panes o masas caseras; por ejemplo, prueba a añadir una cucharadita al hacer la masa de un bizcocho.

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