Alimento saciante y energético, rico en grasas saludables y en fibra, fuente de proteínas, antioxidantes, vitaminas del grupo B, vitamina E, potasio, magnesio y fósforo.

Producto libre de OMG y de posibles restos de abonos o pesticidas químicos de síntesis. Las técnicas de agricultura ecológica fomentan la rotación de cultivos y con ello el mantenimiento de la biodiversidad. Tampoco se utilizan conservantes, colorantes ni saborizantes químicos.

Añade, crudas o tostadas, a ensaladas, cremas de verduras, desayunos, etc.; también en panes, bizcochos o crackers.