La vitamina D es necesaria para el crecimiento y fortaleza de los huesos, y trabaja sinérgicamente con el calcio y el fósforo mejorando su absorción. Es esencial para unos huesos y dientes saludables, y también es importante para el buen estado del sistema inmune. Está especialmente recomendada en personas mayores, especialmente para aquellas con una ingesta de nutrientes comprometida y para cualquier persona con una baja exposición a la luz solar.

Se recomienda tomar con la comida o con un vaso de agua.

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