Avena hinchada 100g ECO

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Avena hinchada 100g ECO

El Granero Integral
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Avena hinchada ecológica. La avena es un cereal digestivo, saciante y rico en nutrientes como los betaglucanos, que contribuyen a mantener los niveles de colesterol. Tomada en este formato es una alternativa saludable a los cereales convencionales.

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Ingredientes

Info. Nutricional

Valor energético: 1666.00 kJ
Energía: 396.00 kcal
Descripcion de la ración
 
Ración de 100 gr
Grasas
 
9.50 g
Grasas Saturadas
 
1.77 g
Hidratos de Carbono
 
61.00 g
Azúcares
 
0.22 g
Proteínas
 
14.00 g
Sal
 
0.00 g

Conservación y Utilización

Operador

Beneficios y propiedades

Es el cereal más rico en proteínas, aunque para que esta sea de elevada calidad tiene que combinarse con legumbres, frutos secos o proteína animal (no tiene que ser en la misma comida). Se recomienda moderar su consumo, ya que esta preparación, hinchada, aporta hidratos de carbono de muy rápida absorción, que pueden aportar muchas calorías.

Por qué es ecológico?

Durante el cultivo de la planta no se han utilizado abonos químicos o pesticidas. Tampoco se ha utilizado ningún tipo de aditivo de síntesis ni conservante químico en la elaboración del producto. Gracias a ello, es posible consumirlo con la tranquilidad de que no posee sustancias perjudiciales para el organismo. No contiene grasas hidrogenadas.

Cómo utilizar en la cocina?

Se suele utilizar en el desayuno o la merienda combinándolo con leche o bebidas vegetales o bien con yogur. También se puede utilizar en repostería para añadir un toque crujiente.

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