Fruita i verdura ecològica

 

Totes les nostres fruites i verdures ecològiques es conreen en camps d'agricultura bio amb certificació ecològica, on es respecta el seu creixement i no s'hi afegeixen fertilitzants ni pesticides. Majoritàriament, procedeixen de productors i agricultors locals, de proximitat i km 0, de manera que es garanteix la millor qualitat, sabor i frescor amb el mínim impacte de petjada de carboni en tots els processos.

 

 

Filtra productes
148 Articles
    Nabius safata 125g ECO

    Andalucia

    Nabius safata 125g ECO

    PER NOMÉS

    2,95 €

    23,60 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Espàrrecs verds manat ECO

    España

    Espàrrecs verds manat ECO

    PER NOMÉS

    4,95 €

    4,95 €/Unidad
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Plàtan de Canàries Granel ECO

    Canarias

    Plàtan de Canàries Granel ECO

    PER NOMÉS

    2,99 €

    2,99 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Maduixot safata 500g ECO
    2u-50% Fresón bandeja 500 gr ECO

    Andalucia

    Maduixot safata 500g ECO

    PER NOMÉS

    4,95 €

    9,90 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Nespre Safata 500g ECO

    Andalucia

    Nespre Safata 500g ECO

    PER NOMÉS

    3,95 €

    7,90 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Cirera 950g ECO

    Tarragona

    Cirera 950g ECO

    PER NOMÉS

    6,95 €

    7,32 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Préssec vermell Granel ECO

    España

    Préssec vermell Granel ECO

    PER NOMÉS

    4,95 €

    4,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Alvocat safata 2un ECO

    España

    Alvocat safata 2un ECO

    PER NOMÉS

    2,65 €

    6,63 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Patata blanca Granel ECO

    España

    Patata blanca Granel ECO

    PER NOMÉS

    1,69 €

    1,69 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Cerezas Granel ECO

    Extremadura

    Cerezas Granel ECO

    PER NOMÉS

    7,95 €

    7,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Pastanaga Granel ECO
    PRECIOS OFERTA

    España

    Pastanaga Granel ECO

    PER NOMÉS

    1,75 € 1,40 €

    1,40 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Caixa de maduixot 1kg ECO

    Andalucia

    Caixa de maduixot 1kg ECO

    PER NOMÉS

    6,95 €

    6,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Coriandre Fresc 30g ECO
    PRECIOS OFERTA

    Can Riera

    Coriandre Fresc 30g ECO

    PER NOMÉS

    2,75 € 2,20 €

    73,33 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
    Albercoc Granel ECO

    LLeida

    Albercoc Granel ECO

    PER NOMÉS

    5,95 €

    5,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Carbassó Granel ECO

    Andalucia

    Carbassó Granel ECO

    PER NOMÉS

    3,95 €

    3,95 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Sandria ratllada Granel ECO

    Espec. Veritas

    Sandria ratllada Granel ECO

    PER NOMÉS

    2,75 €

    2,75 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Rúcula selvàtica 70g ECO
    PRECIOS OFERTA

    Portugal

    Rúcula selvàtica 70g ECO

    PER NOMÉS

    2,59 € 2,07 €

    29,57 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Plàtan Canarias cinta 800g ECO

    Canarias

    Plàtan Canarias cinta 800g ECO

    PER NOMÉS

    3,15 €

    3,94 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Llimona malla 1Kg ECO

    Murcia

    Llimona malla 1Kg ECO

    PER NOMÉS

    2,75 €

    2,75 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     
    Taronja de taula Granel ECO

    España

    Taronja de taula Granel ECO

    PER NOMÉS

    1,79 €

    1,79 €/Kilo
    S´ha afegit l´article correctament a la cistella
    S´han afegit els articles seleccionats a la llista de desig
    Per desar articles en una llista has d´estar logat
    Compra
     
     
     
     
     

Beneficis de la fruita i verdura ecològica

 

Et mostrem alguns dels molts beneficis de consumir fruites i verdures ecològiques:

  • Contenen majors concentracions d'antioxidants.
  • No incorporen pesticides, que no només són perjudicials per a qui els ingereix, sinó també per als treballadors agrícoles.
  • El sabor encara és més accentuat per haver madurat a la planta fins al final i arribar a casa nostra en tan sols unes quantes hores.
  • Tenen els màxims nivells de qualitat, ja que hi ha un control de la traçabilitat des del camp fins a la taula.

 

Beneficis dels fruits vermells

  • Milloren la salut de la pell

També coneguts com a fruits del bosc, destaquen per ser font de flavonoides i antioxidants els quals alenteixen el procés d'envelliment a més de deixar la pell més flexible i tonificada.

  • Beneficis cardiovasculars

També ajuden en l'eliminació del tipus de colesterol perjudicial per a les artèries i ajuden a prevenir problemes cardiovasculars i atacs cardíacs.

  • Ajuden a cuidar la línia

Finalment, són molt baixos en calories pel que són perfectes per a prendre com a snack o per a ingerir-los en batuts o sucs détox.

 

La recepta del mes

Tacos de coliflor amb maionesa kimchi

Col·laborem amb Xuan Lan Yoga Studio per fer una deliciosa recepta saludable de tacos de coliflor.

Descobreix-la a continuació i compra els ingredients per fer-la a casa!

 

Preguntes Freqüents

¿Quina és la diferència entre fruita i verdura?

  • En termes botànics, una fruita és la part de la planta que conté llavors. En canvi, les verdures són la resta de parts de la planta, com les arrels, les tiges i les fulles.

  • D'altra banda, segons el criteri culinari i gastronòmic, si presenten un gust salat, són considerades verdures, com per exemple l'albergínia i els pebrots. 

¿Quines fruites i verdures tenen més vitamina C?

  • Les fruites i verdures amb més contingut de vitamina C són el pebrot vermell, el kiwi, els cítrics, el julivert, les maduixes, el bròcoli i el raïm.

¿Quanta fruita cal menjar al dia?

  • Les fruites en general, i les de temporada en particular, són un grup alimentari d'especial importància per mantenir i promoure la salut. És important incloure a la dieta tres o més racions o peces de fruita variada al dia, en un estat de maduració adequat, prèviament rentades i de cultiu orgànic.

  • Les verdures i hortalisses de temporada són una font de nutrients de gran importància per afavorir un millor estat de salut. És recomanable incorporar a la dieta almenys dues racions de verdures i hortalisses cada dia; una de les racions, en format cru amb varietats de diferent color.

 

Beneficis de comprar a Veritas

Des del 2002 fem accessible a tothom la millor alimentació ecològica, certificada, sostenible i socialment justa. Cadena líder amb més de 80 botigues a Espanya i Andorra, oferim més de 5.500 productes, i generem un impacte positiu per a la societat i el medi ambient. L'any 2016 vam rebre la certificació B Corp i ens vam convertir en la primera cadena de supermercats d'Europa a obtenir la certificació.

Enviament GRATIS a partir de 60 €. Compra ara i t'ho portem a domicili o recull-ho a la botiga més pròxima.