Alimento saciante y energético, muy rico en fibra y fuente de proteínas. También aporta minerales como hierro, el magnesio o el zinc y vitaminas como la niacina, la tiamina o la B6. Además, su consumo favorece la regulación del tránsito intestinal.

Alimento libre de OMG y de posibles restos de fertilizantes y pesticidas de síntesis química. Su producción permite la rotación de cultivos y con ello fomenta el mantenimiento de la biodiversidad y, además, la avena de procedencia ecológica es más rico en fibra y ácidos grasos esenciales.

Ideal para tomar con leche, yogur, kéfir o sus alternativas vegetales. También en batidos, recetas de repostería, panadería, etc.