Aliment saciant i energètic, ric en hidrats de carboni complexos de lenta absorció i en fibra, que contribueix al normal funcionament del trànsit intestinal. A més, és font de proteïnes, vitamines del grup B i minerals com el fòsfor o el potassi.

Producte lliure de cereals transgènics i de possibles restes d'adobs o pesticides químics de síntesi, les tècniques d'agricultura ecològica fomenten la rotació de cultius i amb això el manteniment de la biodiversitat.

Bullir 1 litre d'aigua per cada 100 g de pasta, al costat de 10 g de sal, durant 5 minuts si es desitja al dente o 7 minuts per a una textura més tova. Ideal per combinar amb salses, saltats de verdures, amanides, etc.