Farinetes
Classes de farinetes per a nadons
És important tenir en compte el temps de vida del nadó per determinar quins són els ingredients idonis per a la seva alimentació. Hi ha infinites combinacions de gustos, habitualment de fruita, verdura i carn.
Edat per començar a donar farinetes per a nadons
Habitualment, entre els 4 i els 6 mesos els nadons ja solen estar llestos per començar a incorporar les farinetes en la seva alimentació. Es recomana introduir-les de manera gradual, mantenint a l'inici la llet materna com a principal aliment de la seva dieta.
¿Quines farinetes ha de menjar un nadó segons l'edat?
Als 6 mesos, s'aconsella incorporar en l'alimentació del nadó farinetes de cereals (blat, arròs, civada, blat de moro, etc.), fruita, verdura i una petita quantitat de carn i pollastre sense greix. A partir dels 8 mesos, es pot començar a introduir llegums, i ous i peix a partir dels 10 mesos. Amb un any, la majoria de nens poden començar a substituir progressivament les farinetes per aliments més sòlids.
Beneficis de les farinetes de nadó
Les farinetes són riques en fibres, proteïnes, ferro, minerals i vitamines. Proporcionen energia i aporten tots els nutrients que el nadó necessita per al seu creixement i correcte desenvolupament.